1月30日,濱州市優(yōu)撫醫(yī)院首屆舞動治療師中級培訓班圓滿結(jié)束。在為期四天的課程中,共為院內(nèi)外30名心理健康從業(yè)人員進行了培訓,通過理論與實踐的深入學習,大家了解并掌握了舞動治療中的各類應用治療技術(shù),并順利通過最終考核,圓滿結(jié)業(yè)。
舞動治療培訓掠影
舞動治療介紹
舞動治療又稱動作治療,是以身體、心靈和精神相互關(guān)聯(lián)為前提,通過動作來促進個人的情感、認知、生理和社會進行交融的心理治療方法,從而在舞動中影響人的感覺、思維、生理功能和行為的變化。
身體是最好的醫(yī)藥庫。身體形態(tài)和功能的損壞其實是內(nèi)心矛盾與痛苦的非適當反應,而舞動治療可以幫助我們轉(zhuǎn)變心理狀態(tài),讓我們在一場場放松又充滿激勵的舞動活動中療愈自己。
舞動治療應用技術(shù)
一、舞動治療應用雀絲技法
即治療師與來訪者圍成圓圈的互動模式,這種模式的心理學意義是代表大家平等、溫暖、團結(jié),是一個整體。在圓圈中,大家目光交視,讓患者感到被關(guān)注、被接納、被認可,從而獲得歸屬感。身體的價值在于健康、協(xié)調(diào)與優(yōu)雅,以軀體行為動作的模式為診斷依據(jù),通過軀體動作的干預展開治療過程,通過動作讓肢體逐漸產(chǎn)生主動到行為的改變。
二、舞動治療應用鏡像技術(shù)
治療師與來訪者達成動作的和諧與調(diào)整,從而建立溝通信任,治療師應用治療性的動作,賦能動作行為或語言,進行個體及集體鏡像,影響患者的心理變化,達到內(nèi)在的平衡與協(xié)調(diào)。
三、舞動治療應用兩級動作
行為心理病患者常常出現(xiàn)極端性,抑郁、焦慮、強迫、多動等使他們遠離健康的主軸——平衡,治療師從患者軀體動作模式的兩級開始,逐漸把他們朝向?qū)α⒌臉O向引導,從而達到中心點,逐漸走向身心平衡狀態(tài)。
四、舞動治療應用拉班及凱森伯格動作評估及分析體系
對患者進行綜合評估,盡最大程度幫助病人改變,重建健康的、充分發(fā)展的行為模式。
五、舞動治療應用芭田妮芙健康動作實踐
讓肢體向內(nèi)有機地相互聯(lián)系,向外充分地展示和表達,提高軀體的強度、功能和流動性
(供稿:護理部 心理健康中心 張延芹)