11月20日，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院陽(yáng)光心理志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)濱城區(qū)第六中學(xué)，舉辦陽(yáng)光心理“進(jìn)校園”之病區(qū)支部公益大講堂活動(dòng)，提高青春期學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力，護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)。
科普講座
濱州市優(yōu)撫醫(yī)院主管護(hù)師田輝以“擁抱青春我成長(zhǎng)”為主題，分別從“積極優(yōu)勢(shì)”“悅納自我”“自己的事”“擁抱情緒”和“英雄之旅”五個(gè)維度為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)深入淺出的心理健康科普與指導(dǎo)，通過(guò)游戲的方式引導(dǎo)同學(xué)們探索本真，敞開(kāi)心扉，在發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)的同時(shí)，用一顆開(kāi)放包容的心直面自身的限制和不足，從而幫助大家在青春期學(xué)會(huì)面對(duì)自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，拒絕精神內(nèi)耗?；顒?dòng)最后，田輝老師帶領(lǐng)同學(xué)們共同感受冥想的力量，伴隨著舒緩的音樂(lè)聲和溫柔的引導(dǎo)語(yǔ)，同學(xué)們閉上雙眼，逐漸進(jìn)入專注又平靜的狀態(tài)，在冥想體驗(yàn)中放松身心，并掌握了簡(jiǎn)單的冥想技巧。
青春期是人生中充滿變化與探索的時(shí)刻，面臨著生理、心理和社會(huì)方面的多重挑戰(zhàn)，本次活動(dòng)幫助青少年學(xué)生學(xué)會(huì)直面青春期的心理變化，塑造健全的人格和良好的個(gè)性及心理品質(zhì)，提升心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生在擁抱青春中向陽(yáng)成長(zhǎng)。
近年來(lái)，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院依托心理學(xué)科優(yōu)勢(shì)，深耕兒童青少年心理健康科普教育，組建心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，開(kāi)設(shè)兒童青少年心理門診，開(kāi)通2221000“優(yōu)情友意 撫慰心靈”心理健康服務(wù)熱線，打造特色“開(kāi)放病區(qū)”，為青少年學(xué)生提供從心理知識(shí)科普、心理咨詢、到心理疾病預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)的全鏈條心理健康服務(wù)，幫助青少年健康成長(zhǎng)。
（供稿：病區(qū)支部 鐘鳴）